女性にとって激務をこなすというのは、程度によっては本当に体調に影響が生じます。男性と違い、子供を育てるための身体の機能がしっかりとしていなければ、待望の子供を生むことができなくなってしまうリスクがあります。しかし、女性が働きやすい業界というのはそれほど多いわけではなく、就職しやすい業界ということを考えると、必然的に厳しい労働環境に身を置かざるを得なくなりがちです。しかし、健康な子供を生み育てたいと思えば、身体のリズムが乱れないことを重視したほうが良いでしょう。
激務とはいっても、生活のリズムがきちんと整っていれば、生理の不調が生じてしまったりして子供に影響が出てしまう可能性は下げられます。夜は眠れて朝に起きられるという生活であると共に、三食はきちんと食べられるということを重視するのが大切です。夜勤のある仕事は、そういった考え方ではあまり理想的ではありません。看護師やエンジニアの仕事は、働き先によっては夜勤が必要になってしまいます。資格を手に入れて働けるという意味では女性にとって有利なことから、職場を選んで自分の健康管理がしやすいようにしておくとよいでしょう。看護師なら入院設備のないクリニックに務めたりデイケアサービスを担ったりすることで、夜勤のない仕事をすることができます。エンジニアも、個人を相手にしたカスタマーサービスを担当すれば、夜間の仕事はほとんどありません。そういった仕事選びをすることで、仕事自体は激務でも生活はきちんと送れるようになるでしょう。